Schnarchen (Rhonchopathie) ist sehr weit verbreitet. In den Industrienationen sind circa 40% der Bevölkerung davon betroffen, Männer deutlich häufiger als Frauen. Schnarchen kann eine erhebliche Belastung darstellen und bei starken Formen auch die Gesundheit treffen. Kommen Atemaussetzer (Schlafapnoe) hinzu können diese sogar ein ernstzunehmendes Risiko darstellen. Unser Zahnarzt-Zentrum für Kassel ist auf die Behandlung von Schnarchern spezialisiert.
Autor: Dr. med. Dirk Mangel
letzte Aktualisierung: 28.06.2024
Wenn wir schlafen entspannt sich die Muskulatur, auch die der oberen Atemwege. Speziell in Rückenlage fallen dazu der Unterkiefer und die Zunge zurück. Dies führt zu einer Verengung dieser Atemwege, die der Körper durch eine höhere Atemfrequenz ausgleicht. Weichteile im Bereich des Rachens beginnen nun aufgrund der höheren Strömungsdynamik zu vibrieren, was sich bei vielen Menschen als Schnarchen äußert. Je weicher das Gewebe, desto höher die Wahrscheinlichkeit von Schnarchgeräuschen.
Schnarchen kann erhebliche Folgen haben:
Bei einer Schlafapnoe kommt es zu (zusätzlichen) Atemaussetzern während des Schlafs. Sie tritt oft bei schnarchenden Menschen auf, und wird deshalb gerne im Zusammenhang mit dem Schnarchen thematisiert. Was viele nicht wissen: Eine Schlafapnoe tritt auch bei vielen Menschen auf, die nicht schnarchen. Deswegen sollte die Schlafapnoe immer eigenständig betrachtet werden.
Eine Schlafapnoe kann unbehandelt zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Weitere Informationen finden Sie hier: Schlafapnoe.
In den meisten Fällen ist Schnarchen somit anatomisch bedingt. Gründe können zudem in einer Infektion der oberen Atemwege oder in einer allergischen Reaktion liegen. Auch Übergewicht, Rauchen, Alkohol und bestimmte Medikamente können eine (Mit-)Ursache für das Schnarchen bilden.
Wenn Sie deutlich Schnarchen sollte dies grundsätzlich medizinisch abgeklärt werden. Ansprechpartner sind hier Schlafmediziner (meist ein Lungenfacharzt), HNO-Ärzte sowie spezialisiert Zahnärzte.
Gegen Schnarchen existieren verschiedene Therapieansätze:
Eine Schnarchschiene ist eine von einem Zahnarzt individuell angefertigte Zahnschiene für den Ober- und Unterkiefer. Durch diese Schiene wird der Unterkiefer einige Millimeter nach vorne geschoben, weshalb diese Schiene auch Unterkieferprotrusionsschiene oder einfach nur Protrusionsschiene genannt wird. Die Folge: Zunge und Gaumen werden verlagert und die Kiefer fixiert.
Die Besonderheit dieser Methode liegt zum einen in der hohen Erfolgsquote von bis zu 80%. Zum anderen bestehen weder Nebenwirkungen noch Risiken.
Wichtig ist zudem zu wissen, dass Schnarcherschienen von einem Zahnarzt heutzutage derart dünn und gewichtsarm hergestellt werden, dass sie den Schlafkomfort kaum beeinflussen.
Eine Schnarchschiene sollte ausschließlich individuell von einem auf Schnarchtherapie spezialisierten Zahnarzt erfolgen, der zudem idealerweise auch eine entsprechende Expertise im Bereich der Kieferorthopädie besitzt.
Über diverse Online-Shops im Internet können heute preisgünstige Schnarcherschienen für wenige Euro bestellt werden. Zu empfehlen sind diese allerdings nicht. Die Effektivität einer guten Anti-Schnarch-Schiene liegt darin, dass sie individuell und zehntelmillimetergenau für Sie und Ihren persönlichen Kiefer hergestellt wird. Schnarchschienen „von der Stange“ können das nicht liefern. Außerdem können sie Folgeerkrankungen verursachen, da die Kiefer über Nacht enorme Druckverhältnisse erzeugen. Und schließlich bieten sie nicht den optimalen Tragekomfort, was wiederum die Schlafphase stört.
Die Schnarchschiene wird zukünftig in bestimmten, schweren Fällen von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Ansonsten stellt sie eine Privatleistungen dar. Bei privat versicherten Patienten ist der persönliche Tarif ausschlaggebend. Die Höhe der Kosten richten sich analog zur Gebührenordnung für Zahnärzte (GOZ) und können nicht pauschal genannt werden. Selbstverständlich erhalten Sie von uns aber vorab einen unverbindlichen Kostenvoranschlag und können dann entscheiden.
Unser Zahnarzt-Zentrum für Kassel ist auf die Behandlung von Patienten mit Schnarch-Problemen spezialisiert. Unsere Vorteile sind: